Στο Yes I Do δεν γράφουμε τίποτα που δεν έχουμε ζήσει και ευτυχώς πέρσι ήμασταν στο Ladies Run (δες περισσότερα εδώ και τα βίντεο από το MTV εδώ και εδώ ) για να μπορούμε φέτος να πάρουμε τον χρόνο μας, να γράψουμε,  να προετοιμαστούμε και να σας προετοιμάσουμε και εσάς για το 3 Ladies Run που έρχεται! Ο ομορφότερος και πιο power αγώνας της χρονιάς επιστρέφει, στον Αστέρα της Βουλιαγμένης στις 21 Σεπτεμβρίου και καλά θα κάνετε στις παραλίες όπου βρίσκεστε να κάνετε καμία απογευματινή προπόνηση!



 



Το διαβάσαμε στο δελτίο τύπου και το πιστεύουμε ακράδαντα. Δεν έχει καμία σημασία αν τρέχεις τα πρώτα σου χιλιόμετρα στο διάδρομο του γυμναστηρίου, ή αν μόλις κατέρριψες το προσωπικό σου ρεκόρ στο μαραθώνιο. Κοινός στόχος είναι η συμμετοχή, ο τερματισμός, και η στήριξη του σωματείου ΔΕΣΜΟΣ.

Διάλεξε αν θες να τρέξεις τα 5 ή τα 10 χιλιόμετρα και παραδώσου στη θέα της υπέροχης διαδρομής στον Λαιμό της Βουλιαγμένης που συνδυάζει το πράσινο του βουνού και το γαλάζιο της θάλασσας. Οι δρομείς θα τρέξουν μέσα από τους πευκόφυτους δρόμους του συγκροτήματος ως το τέρμα του Λαιμού της Βουλιαγμένης και μέσα από την πανέμορφη Astir Marina με τα πολυτελή γιοτ, φορώντας το επίσημο μπλουζάκι, που θα δοθεί δωρεάν με κάθε εγγραφή και θα φέρει και φέτος την υπογραφή της ηγέτιδας μάρκας του running Αdidas.



Στα διαδικαστικά, οι συμμετέχουσες θα λάβουν αριθμό συμμετοχής με το όνομα τους, θα χρονομετρηθούν με ηλεκτρονικό bibtag από την εταιρεία που εγγυάται τα αποτελεσματα στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θα τους προσφερθούν σημαντικά δώρα. To ραντεβού έχει δοθεί για τις 10 το πρωί της Κυριακής 21 Σεπτεμβρίου, στο παραδεισένιο συγκρότημα του Αστέρα!



Yes I Do extra info:

• Ο 7 φορές πρωταθλητής Ελλάδας στο μαραθώνιο,  Νίκος Πολιάς, θα είναι παρών στον αγώνα για να επιβλέψει τη χρονομέτρηση και την αξιόπιστη εξαγωγή των αποτελεσμάτων.


• Το ρεκορ διαδρομής για τα 10χλμ. κατέχει η Ντενίζ Δημάκη με χρόνο 00:37:40, και για τα 5χλμ. η Φωτεινή Δαγκλή-Παγκότο με χρόνο 00:19:52.


• Κατά μήκος της διαδρομής θα βρίσκονται σταθμοί ανεφοδιασμού με νερό Contrex από τα Γαλλικά βουνά των Βοσγίων, τον ανεκτίμητο σύμμαχο κάθε γυναίκας στη διατήρηση της σιλουέτας της.


• Στον τερματισμό σας καλούμε να απολαύσετε μπανάνες Chiquita, το αγαπημένο υγιεινό, ενεργειακό σνακ των δρομέων αντοχής, που είναι απαραίτητες για την ομαλή αποκατάσταση του μυικού σας συστήματος.


• Με την εγγραφή της, κάθε Lady ασφαλίζεται αυτόματα για τον αγώνα με την εγγύηση του ομίλου ERGO, επίσημο ασφαλιστή του Κλασικού Μαραθωνίου της Αθήνας, για προσωπικό ατύχημα αλλά και για αστική ευθύνη.


• Εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό και ασθενοφόρο θα βρίσκεται σταθμευμένο επί της διαδρομής, μαζί με μια "Ladies Only" ομάδα πρώτων βοηθειών, της Lifeguard Hellas.


• Στις τρεις πρώτες νικήτριες κάθε απόστασης στη γενική κατάταξη και ανά ηλικιακή κατηγορία, θα απονεμηθούν μετάλλια εκ μέρους του επίσημου προμηθευτή των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου, Links of London. Είναι επίχρυσα, επάργυρα και χάλκινα. Ποιές Ελληνίδες δρομείς θα τα εντάξουν στη συλλογή τους;


• Κάθε Lady που θα συμμετάσχει θα λάβει στον τερματισμό ως αναμνηστικό, το συλλεκτικό βραχιολάκι της Links of London. Βασισμένο στο σχέδιο της Links of London για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου, πρωτοπαρουσιάστηκε το 2012 σε μωβ χρώμα και το 2013 σε πορτοκαλί αποκλειστικά για το Ladies Run. Φέτος είναι η σειρά του sky blue!


• Μετά τον αγώνα, οι Personal Trainers των Holmes Place θα εκτελέσουν ένα χαλαρωτικό πρόγραμμα αποθεραπείας πάνω σε yoga mats, στο γρασίδι του Αστέρα. Με την εγγραφή της, κάθε συμμετέχουσα θα κερδίσει επιπλέον ένα δωρεάν free trial σε Holmes Club της επιλογής της.

 



ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ

Το 2012, ο αγώνας Ladies Run ενίσχυσε την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία και την εκστρατεία της ενάντια στον καρκίνο του μαστού, με το ποσό των 3.000€.  Το 2013 υποστηρίζοντας το σωματείο "ΔΕΣΜΟΣ", αγόρασε ένα σύγχρονο κολποσκόπιο ακόμα μεγαλύτερης αξίας για τα ανοικτά πολυιατρεία των “Γιατρών του Κόσμου” σε Αθήνα και Πέραμα.Και φέτος, θα τρέξουμε για την υποστήριξη του "ΔΕΣΜΟΥ” που στελεχώνεται από μία ομάδα νέων, δυναμικών γυναικών και έχει σκοπό τη δημιουργία δικτύων αλληλεγγύης για την ενίσχυση ευπαθών κοινωνικών ομάδων.  Μπες εδώ για περισσότερα.



Θες να εγγραφείς; Κάνε κλικ εδώ ή εδώ και ανακάλυψε τις ιστορίες των μοναδικών γυναικών που θα σε εμπνεύσουν κι εσένα, εδώ!

 

Social Running: 

Facebook

Instagram

Pinterest

 



 

Run-τεβού το Σεπτέμβρη,

Run-τεβού στον Αστέρα…

Run like a lady!