Τη "λεπτή κινητικότητα" την έχουμε ακούσει όλοι. Ωστόσο αν πρέπει να περιγράψουμε τι ακριβώς είναι και πώς θα την βελτιώσουμε, νομίζω ότι οι περισσότεροι γονείς χρειαζόμαστε βοήθεια! Το σημαντικό με τη λεπτή κινητικότητα είναι ότι είναι εξαιρετικά σημαντική για την πορεία των παιδιών μας ως μαθητές στο σχολείο, καθώς με τα δαχτυλάκια τους θα πιάσουν το μολύβι και από αυτό θα εξαρτηθεί ακόμα και η εμφάνιση των γραμμάτων τους! Απίστευτο; Κι όμως αληθινό! Η λεπτή κινητικότητα διαχωρίζεται από την αδρή κινητικότητα (τρέξιμο, πήδημα και άλλα) και πιστέψτε με, μπορούμε εύκολα και με απλές ασκήσεις να τη βελτιώσουμε ξεκινώντας φυσικά από την προσχολική ηλικία! 

Σε αυτά τα θέματα, το ξέρετε, οι άνθρωποί μου είναι η Σοφία Παπαφάνη και η Δώρα Χαρατσάρη από το Κέντρο Λογοθεραπείας ΛΟΓΟCARE ! Tις συνάντησα και γυρίσαμε μαζί ίσως το πιο χρήσιμο βίντεο που έχω κάνει ως τώρα για το YouTube Channel μου! Ταυτόχρονα φυσικά τις ρώτησα τα πά-ντα για τη λεπτή κινητικότητα!

Κορίτσια, τι ακριβώς είναι η λεπτή κινητικότητα;

Η λεπτή κινητικότητα αφορά το συντονισμό των μικρών μυών του σώματος – δηλαδή των χεριών και των δαχτύλων. Σχετίζεται με το πόσο ικανό είναι το παιδί να χρησιμοποιεί τα δάχτυλά του για να χειριστεί διάφορα αντικείμενα καθημερινής χρήσης. 

Σε ποια ηλικία ξεκινάει ένα μωράκι να αναπτύσσει αυτή την δραστηριότητα;

Η πορεία ενός παιδιού στην ανάπτυξη της λεπτής του κινητικότητας ξεκινάει από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα κρατήσει το δάχτυλο της μαμάς και του μπαμπά. Τους πρώτους μήνες ζωής χρησιμοποιεί κυρίως ολόκληρο το χεράκι για να πιάνει αντικείμενα σφικτά και να παίζει. Από ενός έτους το δαχτυλάκι ξεχωρίζει από όλο το χέρι, αφού σιγά σιγά το παιδί αρχίζει να δείχνει αυτά που επιθυμεί – δηλαδή χρησιμοποιεί το δαχτυλοδείξιμο ως μέσο επικοινωνίας.

Υπάρχουν ασκήσεις που μπορεί να κάνει το παιδάκι μου για να εξελίξει αυτή την ικανότητα; 

Όλα τα μαθαίνει μέσα από το παιχνίδι! Στην ηλικία των 5 μηνών μπορεί να έχει μια κουδουνίστρα, στους 6 μήνες να αγγίζει παιχνίδια με διαφορετικές υφές, στους 7 μήνες να πατά κουμπιά που βγάζουν ήχους. Μεγαλώνοντας λίγο μπορεί να απασχοληθεί με ένα τύμπανο, να τραβά παιχνίδια με κορδόνι, να τοποθετεί κρίκους μέσα σε έναν κώνο/κουτί, ή να χτίσει ένα πύργο. Πολύ χρήσιμα είναι και τα παιδικά τραγουδάκια, τα οποία επιτρέπουν την εξάσκηση της λεπτής κινητικότητας κάνοντας κινήσεις – πλάθω κουλουράκια, χαρωπά τα δύο μου χέρια τα χτυπώ. 

Τι πρέπει να κάνει ανά ηλικία;

1-2 έτη:

•    Δείχνει με τον δείκτη

•    Κάνει πύργο με λίγους κύβους

•    Πίνει από ποτήρι κρατώντας το από χερούλι

•    Βάζει / βγάζει αντικείμενα από κουτί

•    Ρίχνει μπάλα

•    Προσπαθεί να γυρίσει σελίδες βιβλίου

•    Τραβάει παιχνίδι από σκοινί

•    Μουτζουρώνει

2-3 έτη:

•    Ανοίγει πόμολα και πόρτες

•    Ξεβιδώνει πώματα από βάζο

•    Γυρίζει σελίδες ενός βιβλίου μια προς μια

•    Συγκρατεί το μολύβι / μαρκαδόρο

•    Περνάει χάντρες σε κορδόνι 

•    Τραβά γραμμές σε χαρτί

•    Πλένει τα χέρια του με σαπούνι

•    Προσπαθεί να βάλει τα παπούτσια του

3-4 έτη:

•    Ξεκουμπώνει μεγάλα κουμπιά

•    Ζωγραφίζει

•    Κόβει με το ψαλίδι

•    Χρησιμοποιεί κουτάλι και πιρούνι

•    Μπορεί να φορέσει ένα απλό παντελόνι

•    Ξεδιπλώνει καραμέλες

4-5 έτη:

•    Κρατάει καλά το μολύβι / μαρκαδόρο

•    Ζωγραφίζει ανθρώπινη φιγούρα

•    Ζωγραφίζει κύκλο, τετράγωνο

•    Διπλώνει το χαρτί στα δύο

•    Χρησιμοποιεί το ψαλίδι

•    Ρίχνει τη μπάλα πάνω από το κεφάλι του

•    Κουμπώνει φερμουάρ

5 και άνω:

•    Μαθαίνει να γράφει

•    Ζωγραφίζει τρίγωνο

•    Ζωγραφίζει ανθρώπινη φιγούρα με λεπτομέρειες

•    Κόβει τετράγωνα, κύκλους, τρίγωνα και χρησιμοποιεί την κόλλα

•    Κλειδώνει και ξεκλειδώνει

•    Ζωγραφίζει εικόνα με θέμα π.χ. σπίτι, δέντρα, ήλιο, σύννεφα

•    Μαθαίνει να δένει τα κορδόνια του

•    Ντύνεται και γδύνεται μόνο του

Σε τι βοηθάει το παιδί μου η λεπτή κινητικότητα;

Η λεπτή κινητικότητα είναι απαραίτητη τόσο για την καθημερινότητά μας όσο και για τις σχολικές δεξιότητες. Πιο συγκεκριμένα, ένα παιδί με καλή λεπτή κινητικότητα διευκολύνεται σε ντύσιμο, κλείσιμο κουμπιών, χρήση πιρουνιού κλπ ή αντίστοιχα στο σχολείο μαθαίνει να γράφει και να κάνει εργασίες με μεγαλύτερη ευκολία και ταχύτητα.

Πώς μπορώ ως γονιός να το παρακινήσω να χρησιμοποιεί τα δαχτυλάκια του;

Στο σπίτι έχουμε πολλά αντικείμενα που δε γνωρίζουμε ότι ενισχύουν τη λεπτή κινητικότητα των παιδιών μας. Στο βίντεο που θα ακολουθήσει σας παραθέτουμε μερικές ιδέες με απλά καθημερινά αντικείμενα. Να θυμάστε ως γονείς πως όλα μαθαίνονται μέσα από το παιχνίδι!

Πρέπει να αντιμετωπίσω διαφορετικά ένα παιδάκι που γράφει με το αριστερό χέρι ;

Για τους αριστερόχειρες αλλάζουν απλώς κάποιες τεχνικές που σχετίζονται με τις γραφοκινητικές δεξιότητες. Αυτές αφορούν τη στάση σώματος όταν κάθονται, τη θέση του χαρτιού, τη λαβή του μολυβιού και τη χρήση ψαλιδιού. Οι συμβουλές παρέχονται εξειδικευμένα σε κάθε παιδί, ύστερα από παρατήρηση και σωστή αξιολόγηση.

Ποια είναι η διαφορά της λεπτής από την αδρή κινητικότητα;

Η λεπτή κινητικότητα, όπως προαναφέραμε, αφορά τους μικρούς μύες του σώματός μας δηλαδή τα χέρια και δάχτυλα. Η αδρή κίνηση αναφέρεται σε ολόκληρο το σώμα και πιο συγκεκριμένα στους μεγάλους μύες του σώματος που μας βοηθούν στη στατική θέση, στη βάδιση, στο τρέξιμο, στο κάθισμα αλλά και σε δραστηριότητες οπτικο-κινητικού συντονισμού. Με άλλα λόγια, η αδρή κίνηση είναι η κίνηση που κάνει ένα παιδί από μηνών προκειμένου να στηριχθεί, να μετακινηθεί, να μπουσουλήσει, να μεταφέρει ή να πετάξει αντικείμενα και ακόμα να ανεβοκατέβει σκάλες.

Πότε ως γονιός πρέπει να ανησυχήσω;

Είναι καλό να παρατηρούμε τις δεξιότητες των παιδιών και να τις “κρίνουμε” βάση των αναπτυξιακών σταδίων – έχουμε πάντα στο μυαλό μας ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό και δεχόμαστε την μικρή απόκλιση στις αποδόσεις. Αν ως γονείς παρατηρήσετε μεγάλη απόκλιση στις δεξιότητες των παιδιών σας, είναι ωφέλιμο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Σε ποια ειδικότητα πρέπει να απευθυνθώ αν διαπιστώσω κάτι που με προβληματίζει;

Η ειδικότητα που ασχολείται με την ενίσχυση της λεπτής και αδρής κινητικότητας είναι η εργοθεραπεία. Για πιο ιδιαίτερα θέματα κίνησης υπεύθυνοι είναι οι φυσικοθεραπευτές.

Στο παρακάτω βίντεο, τι ασκήσεις θα δούμε ακριβώς;

Οι ασκήσεις αφορούν την ενίσχυση της λεπτής κινητικότητας με αντικείμενα που έχουμε στο σπίτι. Είναι παιχνίδια με τα οποία τα παιδιά σας μπορούν να απασχοληθούν για ώρες!! Δείτε το βίντεο και διαλέξτε τα δικά σας αγαπημένα παιχνίδια. Καλή απόλαυση!

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε 5 ασκήσεις για να αναπτύξετε ή να βελτιώσετε τη λεπτή κινητικότητα των παιδιών σας!

Yes I Am info:

Αν έχετε παραπάνω απορίες, τότε στο κέντρο ΛΟΓΟCARE θα βρείτε υπηρεσίες Αξιολόγησης, Παρέμβασης και Αποκατάστασης που αφορούν Λογοθεραπεία, Εργοθεραπεία, Ειδική Διαπαιδαγώγηση, Ψυχολογική Υποστήριξη και Συμβουλευτική γονέων. Προσωπικά αισθάνομαι ότι έχω βρει τους ανθρώπους που μπορούν να μου λύσουν κάθε πρόβλημα ή απορία μου!

Facebook

Instagram